Bevægelse & sundhed

Pilates begyndere og let øvede

Pilates begyndere og let øvede

 Mød din krop præcis, hvor den er

Vi udfordrer os selv i balance, udholdenhed, styrke og stabilitet. Vi fordyber vores vejrtrækning og søger roen, selv i de vanskeligere øvelser. Og hele tiden vender vi tilbage til ”vores bedre holdning”

Vi ved at vores bedste motivation til at gøre godt for os selv, er glæden i nuet og resultaterne vi efterfølgende mærker. 

Underviser er Dorte Lykke Holm, som udover at være pilatesinstruktør også er afspændingspædagog, så alt i undervisningen tager afsæt i 30 års krops- og behandler erfaring.

Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte Dorte på telefon 60 76 91 67.

 

Pilates begyndere og let øvede

 Mød din krop præcis, hvor den er

Vi udfordrer os selv i balance, udholdenhed, styrke og stabilitet. Vi fordyber vores vejrtrækning og søger roen, selv i de vanskeligere øvelser. Og hele tiden vender vi tilbage til ”vores bedre holdning”

Vi ved at vores bedste motivation til at gøre godt for os selv, er glæden i nuet og resultaterne vi efterfølgende mærker. 

Underviser er Dorte Lykke Holm, som udover at være pilatesinstruktør også er afspændingspædagog, så alt i undervisningen tager afsæt i 30 års krops- og behandler erfaring.

Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte Dorte på telefon 60 76 91 67.

 


Info

Holdnummer: 2057
Status: Afsluttet
Første møde: 02-09-2020 14:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Dorte Lykke Holm
Priser:
Almen DKK 990,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
02-09-2020 14:00 02-09-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
09-09-2020 14:00 09-09-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
16-09-2020 14:00 16-09-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
23-09-2020 14:00 23-09-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
30-09-2020 14:00 30-09-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
07-10-2020 14:00 07-10-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
21-10-2020 14:00 21-10-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
28-10-2020 14:00 28-10-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
04-11-2020 14:00 04-11-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
18-11-2020 14:00 18-11-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
25-11-2020 14:00 25-11-2020 15:30 2,00 1. sal Medborgerhuset
02-12-2020 14:30 02-12-2020 16:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
  • Start: 02-09-2020 14:00
    Slut: 02-09-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 09-09-2020 14:00
    Slut: 09-09-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 16-09-2020 14:00
    Slut: 16-09-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 23-09-2020 14:00
    Slut: 23-09-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 30-09-2020 14:00
    Slut: 30-09-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 07-10-2020 14:00
    Slut: 07-10-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 21-10-2020 14:00
    Slut: 21-10-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 28-10-2020 14:00
    Slut: 28-10-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 04-11-2020 14:00
    Slut: 04-11-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 18-11-2020 14:00
    Slut: 18-11-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 25-11-2020 14:00
    Slut: 25-11-2020 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 02-12-2020 14:30
    Slut: 02-12-2020 16:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset

Underviser

Navn: Dorte Lykke Holm

Adresse: Strandbakkevej 9

Email: lykkedorte@gmail.com

Telefon privat: 60 76 91 67

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 60 76 91 67

Se CV her

Dorte Lykke Holm

Find vej

Adresse:
Medborgerhuset
(1. sal)
Smedegade 37
8305 Samsø

dof