Bevægelse & sundhed

Pilates - let øvede

Pilates let øvede

Mød din krop præcis, hvor den er

Vi fortsætter med at udfordre os selv i balance, udholdenhed, styrke og stabilitet. Vi fordyber vores vejrtrækning og søger roen, selv i de vanskeligere øvelser. Og hele tiden vender vi tilbage til ”vores bedre holdning”

Vi ved at vores bedste motivation til at gøre godt for os selv, er glæden i nuet og resultaterne vi efterfølgende mærker. 

Underviser er Dorte Lykke Holm, som udover at være pilatesinstruktør også afspændingspædagog, så alt i undervisningen tager afsæt i 30 års krops- og behandler erfaring.

Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte Dorte på telefon 60 76 91 67.

 

Pilates let øvede

Mød din krop præcis, hvor den er

Vi fortsætter med at udfordre os selv i balance, udholdenhed, styrke og stabilitet. Vi fordyber vores vejrtrækning og søger roen, selv i de vanskeligere øvelser. Og hele tiden vender vi tilbage til ”vores bedre holdning”

Vi ved at vores bedste motivation til at gøre godt for os selv, er glæden i nuet og resultaterne vi efterfølgende mærker. 

Underviser er Dorte Lykke Holm, som udover at være pilatesinstruktør også afspændingspædagog, så alt i undervisningen tager afsæt i 30 års krops- og behandler erfaring.

Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte Dorte på telefon 60 76 91 67.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2057
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-09-2020 16:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Dorte Lykke Holm
Priser:
Almen DKK 990,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-09-2020 16:30 03-09-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
10-09-2020 16:30 10-09-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
17-09-2020 16:30 17-09-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
24-09-2020 16:30 24-09-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
01-10-2020 16:30 01-10-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
08-10-2020 16:30 08-10-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
22-10-2020 16:30 22-10-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
29-10-2020 16:30 29-10-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
05-11-2020 16:30 05-11-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
12-11-2020 16:30 12-11-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
19-11-2020 16:30 19-11-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
26-11-2020 16:30 26-11-2020 18:00 2,00 1. sal Medborgerhuset
  • Start: 03-09-2020 16:30
    Slut: 03-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 10-09-2020 16:30
    Slut: 10-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 17-09-2020 16:30
    Slut: 17-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 24-09-2020 16:30
    Slut: 24-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 01-10-2020 16:30
    Slut: 01-10-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 08-10-2020 16:30
    Slut: 08-10-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 22-10-2020 16:30
    Slut: 22-10-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 29-10-2020 16:30
    Slut: 29-10-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 05-11-2020 16:30
    Slut: 05-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 12-11-2020 16:30
    Slut: 12-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 19-11-2020 16:30
    Slut: 19-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 26-11-2020 16:30
    Slut: 26-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset

Underviser

Navn: Dorte Lykke Holm

Adresse: Strandbakkevej 9

Email: lykkedorte@gmail.com

Telefon privat: 60 76 91 67

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 60 76 91 67

Se CV her

Dorte Lykke Holm

Find vej

Adresse:
Medborgerhuset
(1. sal)
Smedegade 37
8305 Samsø

dof