Personlig udvikling

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Syngeskålen i teori og praksis m/Maja Lykke 22‑09‑2020 18:30 Tir Maja Lykke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Syngeskålen i teori og praksis 

Kom til miniworkshop med Maja Lykke - alle kan deltage.  

Syngeskålenes egenskaber er blandt mange følgende:

– Giver større ro og centrering

– Gavnlig effekt mod søvnproblemer

– Reducerer fysisk/psykisk smerte

– Afbalancering mellem højre- og venstre hjernehalvdel

Programmet ser således ud: 

1. del:

- Præsentation af syngeskåle. Hvor de stammer fra, hvordan man spiller på dem, og hvilken effekt de har på kroppen. Med andre ord, hvad man/jeg bruger dem til i mit virke. 15 min.

- Afspænding med brug af syngeskåle. 30 min. 

Pause 30 min. Der vil være te og kaffe i Charlottes Butik.

2. del:

- Spørgsmål til afspændingen. Oplevelser mm?. 15 min.

- Deltagerne har her mulighed for at prøve en af skålene i egne hænder under vejledning. Her vil der være engangshandsker til rådighed. 15 min.

- Spørgsmål og tak for i aften. 15 min.

 

Underviser er Maja Lykke, som bor på Samsø og er uddannet lydterapeut og yogalærer bla.

MØDESTED: hos Charlotte Schultz, Ringvejen 1 i Pillemark.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2064
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-09-2020 18:30
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Maja Lykke
Priser:
Almen DKK 100,00
60+ - en ny begyndelse. Foredrag m/Poul Erik Tindbæk - Glad & Sund på Samsø i alle aldre 01‑10‑2020 14:00 Tor Sambiosen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

60+ en ny begyndelse - foredrag med Poul Erik Tindbæk

Vi er midt i en brydningstid, hvor mange har behov for at udfordre gamle myter og forestillinger om aldring, arbejdslivet og ’den nye begyndelse’ som pensionist.

Stadig flere 60+’ere oplever, at de både mentalt og fysisk kan meget mere end forventet, og at det ikke er dem, men måske snarere den ensidige fortælling om forfald og tab, der skal pensioneres.

Få inspiration til, hvordan du kan finde din helt egen løbebane i den nye fase i livet, der er opstået mellem voksen og gammel, og hvordan du fortsat kan bruge løs af dine talenter og din erfaring – til gavn for dig selv og til gavn for andre.

Foredragsholder Poul Erik Tindbæk, chefkonsulent og ph.d fra VIby J. Læs mere om foredragsholderen på www.em3karriere.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2050
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-10-2020 14:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 80,00
dof